دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گوشت قرمز
ماهی ها گوشت قرمز گوشت مرغ تخم مرغ لبنیات غلات...
کد خبر: ۵۲۱۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


استاندار مازندران:
اینکه ۶۰ درصد گوشت قرمز توسط عشایر تامین می شود...
کد خبر: ۵۲۱۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


غذایی نادرست شامل مصرف زیاد نمک و گوشت قرمز و...
کد خبر: ۵۱۹۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


ضروری که در گوشت قرمز گوشت بوقلمون تخم مرغ و...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


گوشت قرمز و محصولات لبنی را کمتر مصرف کنید ورزش...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


گوشت سفید مثل ماهی و مرغ٬ حبوبات٬ غلات سبوس دار... پسته و بادام و استفاده کمتر از گوشت قرمز و...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


داشته اید برای پخت و پز گوشت قرمز گوشت ماهی... با سرکه برای از بین بردن بوی بد گوشت ماهی... به خوبی بوی بد مواد غذایی مثل گوشت قرمز از...
کد خبر: ۵۱۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۸


پز باعث می شود که کلم بروکسل و کلم قرمز... اسیدهای چرب امگا ۶ معمولا در گوشت قرمز و غذاهای...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


اشعه پرتودرمانی رژیم غذایی ضعیف شامل مصرف زیاد گوشت های... مصرف غذاهای فراوری شده قندها گوشت قرمز و گوشت های...
کد خبر: ۵۰۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


قیمت انواع گوشت قرمز در چهارم آبان ۱۴۰۱ به شرح...
کد خبر: ۵۰۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴